カテゴリー：姿勢
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- 「後悔先に立たず」
- ・脚を組んで座る ・横座り ・座いす（もしくは長座） ・ソフ…
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- 「氣」の流れ
- 私の仕事は身体の歪みを整え、それに伴い筋肉のバランスを調節す…
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- 圧迫骨折（いつの間にか骨折）の予防
- 圧迫骨折は日常生活で比較的簡単に起き易い骨折です。 尻もちを…
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- 女性はこれだけは止めた方が良い座り方。
- 女性が床に座る時、人前だとどうしても座り方が限られてきます。…
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- 就寝時、横向きでしか寝付けない方
- 基本就寝時は仰向けをお勧めしています。 男女共様々な理由があ…
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- 脚組んじゃいかんぜよ。
- 足を組んでいる限り腰痛は治りません。 そして腰痛だけで済む事…
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- PC使用時の首肩の痛みに困っている方へ（2）
- 前回（588）で言っていた、「正しい姿勢には落とし穴がある。…
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- PC使用時の首肩の痛みに困っている方へ（1）
- PC使用時に首肩に痛みが出る方々の姿勢は、ある典型的な特徴が…
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- 枕難民part3 (抱き枕)
- 抱き枕という横向きに抱いて寝る枕があります。 これも気持ちは…
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- 他力本願ではダメ！
- 多くの整形外科的な痛みは、日常生活のフィードバックです。 自…
