カテゴリー：姿勢
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- 横向きで寝るデメリット。
- 仰向けが苦手で一晩中ほぼ横向き、もしくは横向きでしか寝れない…
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- 顔のしわ（ちょっとした習慣で予防できます。）
- 顔のしわは加齢と共に、ある程度は仕方ありません。 しかしそれ…
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- こがんすれば、脚組んでよかっじゃなかとね？
- 常々「脚を組んで座ってはいけません。」と申しているのですが、…
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- 人類の敵（フットレスト）
- フットレストとは足乗せ台の事です。 これ使用すれば解るのです…
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- ナイスバデーなお姉さんになる為に。
- ナイスバデーなお姉さんになるには、細かい事はとりあえず置いと…
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- 呼吸がし難い。
- 何となく呼吸がしにくく感じる。 心なしか呼吸が浅いように感じ…
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- 陸上選手は必ずタイムがアップするお話。
- 走行時のストライド（歩幅）が伸びると当然タイムも伸びます。 …
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- 年と共に強調される姿勢（手遅れにならない為に）
- 若い頃の姿勢の特徴は、年と共に更に強調されてきます。 腰や背…
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- 一本の棒
- 一本の棒が真直ぐに立っていれば外力が加わらない限り、倒れませ…
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- 将来どの様な、おじいちゃんおばあちゃんになりたいですか？
- 当院は姿勢の大切さをしつこく述べています。 「この運動をしな…
