カテゴリー：スポーツ
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- そのウオーキング、間違っているかも？
- ウオーキング（散歩も含む）は大変身体に良く、私も勧めています…
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- パワーをロスなく地面に伝える為に。
- 股関節も時としてパワーロスする場所です。 特に脚の重心が狂っ…
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- パワーをロスなく地面に伝える為に。
- 前回は足首におけるパワーロスをアップしたのですが、今回は膝で…
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- パワーをロスなく地面に伝える為に
- 前回、力の軸がずれてパワーダウンしている事をアップしました。…
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- もったいないと思う。
- 橘スーパーマラソン、終了しましたね。 皆さん本っ当にお疲れ様…
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- 走り込みは必要？
- 昭和の根性論、私は嫌いです。 では根性論の象徴的な「走り込み…
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- オーダーシューズが症状を悪化させるかも？
- 足に問題が在る方の多くは、オーダーシューズ等を作成しています…
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- 「患部は冷やさない様に、そしてアイシングをお願いします。」
- 時折患者さんへかける矛盾している言葉です。 ここで言う「冷や…
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- スポーツ選手に知ってほしい事！（かなり専門的な事ですがトップを目指す方には見て頂きたい事です。）
- スポーツ選手、特にサイドステップが重要なバスケット、サッカー…
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- 脚を痛め易いランナー(肉離れ等)
- 今日はベイサイドマラソン。 天気にも恵まれて良いコンディショ…
