カテゴリー：肩
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- PC使用時の首肩の痛みに困っている方へ（2）
- 前回（588）で言っていた、「正しい姿勢には落とし穴がある。…
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- PC使用時の首肩の痛みに困っている方へ（1）
- PC使用時に首肩に痛みが出る方々の姿勢は、ある典型的な特徴が…
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- 肩の痛み（腕を動かす痛み）は全身の問題
- 腕を動かす時に肩が痛い症状は、皆さん結構治らずにそのままにし…
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- 枕難民part3 (抱き枕)
- 抱き枕という横向きに抱いて寝る枕があります。 これも気持ちは…
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- マッサージ機で症状が悪化！
- 筋肉はマッサージ機等で強く揉まれ続けたり、背中をローラーベッ…
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- 片肘ついてTV視聴。
- TVを観る時に、横向きに寝て片肘ついて観ている方は、結構多い…
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- 横向きで寝るデメリット。
- 仰向けが苦手で一晩中ほぼ横向き、もしくは横向きでしか寝れない…
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- ５０肩の初期対応は？
- 「５０肩になりかけているー。」 「動かなくなるからもっと動か…
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- 携帯肩
- 携帯肩という病名は無いのですが、携帯を持つ側の腕によく起こる…
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- 肩甲骨はがしは二通りのやり方があります。
- 肩甲骨はがしは二通りのやり方があります。 一つは自分自身で行…
