もったいないと思う。
橘スーパーマラソン、終了しましたね。
皆さん本っ当にお疲れ様でした。
その努力と忍耐、尊敬します。
そしてこの様な大会の都度、思う事があります。
多くの方が力を十分に出し切れていない。
正確に言いますと、力の軸が微妙にずれて一直線上に無い事。
直線上にない為に、蹴り脚にかかる力は股関節、膝関節、そして足関節で分散してしまいます。
消防車の放水ホースが所々穴が開いていて、そこから圧が漏れて放水の圧が弱まっているようなイメージです。
本人は気付いて無いかもしれませんが、この状態に陥っている方は、本当に多いようです。
#整骨院長崎市 #マラソン
