いとうコラム
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- 手首の痛み 原因は？
- 数ヶ月前から手首に痛みが有りシップでしのいでいる女性の方が見…
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- 最近の健康ブームでサプリメントのCMをよく見かけます。 結構…
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- 低速回転ジューサーのすすめ
- 最近、低速回転ジューサーというものが出てきてますね。 これは…
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- 座いすはダメ！
- 今回は座いすの弊害について。 家でTVとかを観る時、座いすを…
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- ネガティブリスト
- ネガティブリスト 今回はNGな姿勢とその簡単な理由を書いてい…
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- 顔のしわについて 顔のしわが気になってきてる人へ顔の筋肉、ど…
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- 身体のパフォーマンスを１００％発揮する。
- 先週は高総体、今週末は中総体…とスポーツを頑張っている…
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- 小顔効果
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- たかが腹筋されど腹筋
- 例えば、座ってる状態から立つ時 また、立っている状態から物を…
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- 脱水症状について
- 日々暑くなり熱中症もちらほら出てきているみたいです。 その症…
