患者様の施術日記（Bさん ６０代・男性 走行時に脚全体が重くなる）
Bさんは知る人ぞ知る長崎のトップアスリートで「長崎のレジェンド」と呼ばれています。
ご覧の通り鍛え上げた身体はとても還暦を過ぎた方とは思えません。
しかし、そんなレジェンドも寄る年波には勝てず？？
「走っていると脚から臀部がこわばってきて走れなくなる」という悩みがありました。
「加齢だから仕方がないのかな」・・
確かに加齢のせいも多少あるかもしれませんが、この症状の一番の原因は足底の硬さ（柔軟性の消失）です。
足底の硬さはふくらはぎから太もも、骨盤、更に腰へと波及していきます。
Bさんも足底が硬くなっていたせいで脚の後面が全体的に硬くこわばり易くなっていました。
またその影響で骨盤の動きにも制限がかかっていました。
その結果、今回の下半身全体の不調につながっていたのです。
足底の柔軟性を回復する事により、ふくらはぎや太ももの張りやこわばりもなくなり骨盤も正常に動き始めます。
こうしてBさんの悩みであった下半身の不調はほぼ消失しました。
皆さんは勿論、身体のメンテナンスは十分に行っているでしょうが、その中に足底のメンテナンスは入っていますか？
足底の柔軟性は脚や腰の調子を大きく左右します。
Bさんは徐々に調子も上がって来ている様で、また次の大会を目指して日々トレーニングに励んでいます。
実は、Bさんと私は同級生で高校も同じでした。
二人並んで写真に写ると体形に見事なまでに差が・・・
