「後悔先に立たず」

2026年06月25日

全ての関節面は摩耗を最小限に抑える為に、軟骨で保護されています。
この軟骨は基本的に再生はしません。
一回こっきりです。
使い切ったらおしまいです。
後は骨と骨が直接ぶつかるので変形が始まります。
関節軟骨が過度に摩耗する原因は、想定以上の大きな圧力や偏った圧力がかかった時です。
これらの圧は悪い姿勢が原因なので、日常の心掛け次第で軟骨の負担は最小ですみます。
年をとって後悔しない為に、今から姿勢に気を付けて下さい。
ちなみに焼き鳥の「軟骨」を食べても再生はしません。
#整骨院長崎市 #軟骨 #関節軟骨