鼠径部の痛み
鼠径部とは脚の付け根の内側をさします。
この鼠径部の痛みを訴える方は結構多いのですが、多く場合原因不明でそのままのケースが多い様に感じます。
内科的な問題が無い場合、鼠径部の痛みの原因は骨盤のゆがみから来ている場合が多いです。
そして股関節自体のゆがみ。例えばいつも座る時に足を組む方、もしくは横座りをされる方は、股関節にゆがみが生じやすく鼠径部に問題が出易いです。
もう一つ、脚の重心が狂っている方も股関節にかかるベクトルが間違った方向にズレているので、これも鼠径部に問題が出易いです。
これらを踏まえて、鼠径部に問題がある方はまず姿勢から修正するべきです。
脚を組んで座っていませんか？
横座りしていませんか？
腰を伸ばして座っていますか？
これらを修正しても改善が見られない方は、脚の重心が狂っている可能性があります。
#長崎市整骨院 #鼠径部
