顔のしわ（ちょっとした習慣で予防できます。）

2025年10月30日

顔のしわは加齢と共に、ある程度は仕方ありません。
しかしそれを最低限にする簡単な方法があります。
それは腰を伸ばし、背筋を若干緊張させる事。
これだけでしわ予防になります。
背部には顔の眉まで続く筋膜の繋がりがあります。（浅後線）
腰から背部を軽く緊張させることのよって、その筋膜が緊張し最終的に眉を上に引っ張る事になります。
つまり自然のリフトアップになるからです。
高いお金もかけず少しの気遣いで出来ます。
プラスプロポーション維持にも繋がりますので、是非今からやってみて下さい。