肘外側の痛み(テニス肘)
テニス肘については(524)でアップしたのですが、もう一つ大切な事がありますので、それを今回述べていきます。
テニス肘は腕の伸筋(外側の筋肉)が緊張する事により発症し易くなります。
この腕の伸筋が緊張する大元の原因はあまり知られていません。
多くの場合肘の痛い部分だけを治療する為に、なかなか治り難く不調が長期に渡る事が多いです。
この伸筋緊張の原因は、背筋の緊張です。
背筋と腕の伸筋は筋膜により繋がっており、背筋が緊張する事により腕の伸筋も緊張して、肘に問題が起き易い状態になります。
しかしまだ続きがあり、この背筋の緊張の原因の多くが腰にあります。
つまりテニス肘を根本的に治すには腰から順を追って診ていく必要があるという事です。
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