喘息の原因のひとつ（ダニ）
喘息の原因の一つにダニあります。
ダニの中でもアレルギー性が強いのがヒョウヒダニです。
人間のアカや抜け落ちた髪の毛などをエサにして一年中生息します。
特に６～７月に増殖し、秋にその死骸や糞が喘息発作の原因になります。
（この死骸や糞に含まれているシステインプロテアーゼという酵素が
アレルギーの発症に大きく関わっているといわれます。）
このダニが多く生息するのは布団や枕の中、ソファー、カーテン、ぬいぐるみ、
後、床のジュウタン、カーペットにも多いです。
結局、家の中には至る所にいるので、どこから掃除しようか？となります。
そこで、とりあえず１日のうち８時間は体に接している寝具から始めるのがいいと思います。
方法は市販の掃除機で布団の裏表をそれぞれ１分ずつかけて埃を吸い取ります。
これを２週間続けてみて下さい。
喘息発作の回数が減るなどの効果が期待できます。
天日干しは布団の乾燥に大切ですが、ダニを死滅させる効果は高くありません。
また、布団乾燥機は高温でダニを殺す効果はありますが、生き残ったダニは
また増殖しますし、死骸自体がアレルゲンですので、やはり掃除機をかける必要があります。
殺虫剤も上記の理由で効果は長続きしません。
