「後悔先に立たず」

2026年11月01日

・脚を組んで座る
・横座り
・座いす（もしくは長座）
・ソファー
上記の座り方は将来、遅かれ早かれ高確率で身体を壊します。
今現在大丈夫でも、いずれ問題が起きます。
この姿勢での時間が長い程、また高齢になる程治り難く、そこに更に不可逆的な要素が加わって来ます。
将来後悔しない様に、いつまでも自分の脚で歩く為に、今ここから気を付けて下さい。
#整骨院長崎市