あなたはもしかしたらO脚かも？
Ｏ脚は見た目も悪いですし、何より変形性膝関節症の大きなリスクファクターの一つです。
このＯ脚を早期に改善する事で、将来の膝の問題を大きく低減できます。
しかし自分のＯ脚に気付いていない方も多くいらっしゃいます。
そこでＯ脚の定義をここで述べたいと思います。
真っ直ぐ直立して立った場合の脚の左右の隙間を見て下さい。
正常な場合、内くるぶし、ふくらはぎ、膝、太ももの４か所がついているはずです。（もしくは僅かな隙間）
この４か所のうち１か所でも、明らかな隙間が認められる方はＯ脚です。
膝に隙間が無いからＯ脚では無いと思っている方も多いと思います。
一度鏡の前でチェックしてみて下さい。
#長崎市整骨院 #Ｏ脚 #変形性膝関節症
