片肘ついてTV視聴。
TVを観る時に、横向きに寝て片肘ついて観ている方は、結構多いのではないでしょうか？
しかしこの姿勢を長くとっていると、肩や腕に問題が起る事が多いです。
具体的には片肘ついている側の肩や背中の痛み。
腕の外側のしびれや痛み。
ひどくなると手の甲まで、しびれや痛みが出て来ます。
片肘ついた姿勢は腕を走行している、橈骨神経という神経が圧迫され、その走行ルートに問題がでます。
この様な、神経を圧迫して起こる痛みやしびれは、治り難く治療に時間もかかります。
そういう訳で、片肘ついてのTV視聴はお勧めしません。
#長崎市整骨院 #橈骨神経 #腕のしびれ
