治り難い腱鞘炎
治り難い腱鞘炎
手首の親指側に発生する腱鞘炎は治り難い疾患の一つです。
治り難い理由の一つが親指は（特に利き腕）常に使い、休む事がない為に使い過ぎで炎症が起き易い。
そして治り難い理由がもう一つ。
それは本当の原因にアプローチ出来ていないから。
本当の原因は拇指対立筋という親指と人差し指の間の水かきの部分の筋肉です。
ここを（この三角形の水かき部分の手のひら側）ご自分で結構ですのでしっかりほぐして柔らかくしてください。
（詳しく説明すると長くなりますので割愛させて頂きます。）
現在続けている治療は継続して結構ですのでこれをプラスαで行って下さい。
治りがもっと良くなるはずです。
（ほぐすのは手のひら側だけです。裏側は触らないで下さい。）
