枕について私の考え
多くの種類の枕が宣伝されており、就寝時首の違和感に悩まされている方にとっては、いろいろ試したくなると思います。
いきなり結論から申しますと、一番良いと思うのは昔ながらのそば殻の普通の枕です。
蒸れにくく中身の調節で高さを変える事も出来ますし、頭の形に多少変化してその状態を長時間維持します。
最近よく見かける首から頭に沿った凹凸がある枕は、一見良さげですが、それらを買って良くなった話を聞いた事は在りません。
当然です。
問題は枕では無く、その方の首に原因があるからです。
その様な方が宣伝している枕を買っても、変わらないばかりか更に悪化するケースも少なくありません。
普通の枕に寝にくい時点で、首に何らかの問題が在ります。
就寝時首の問題、その原因は枕では無く恐らくあなたの首自体にあるはずです。
ちなみに、宣伝している枕もいろいろと問題が在るのですが、長くなるのでここでは割愛します。
#整骨院長崎市 #枕
