出っ尻は骨盤と腰椎との整合性がとれてない時になります。

本来ならば骨盤から腰椎にかけてなだらかなアーチを描く事により美しいウエストラインが出来上がります。

しかし骨盤が後傾し、それを補うために腰椎が過度に反る事で出っ尻となります。

具体的には普段姿勢が悪く（座イスやソファに座っている、もしくは体操座り、横座り等で座っている人）、かつそれに加え立ち仕事をしている人が出っ尻になり易いです。

職種で多いのは、看護師や飲食業の方達です。

出っ尻は見た目の問題もありますが、腰の機能的な疾患としての問題も出てきます。

問題となるのは腰椎の過度に反った部分。

その部分は筋肉が硬くなり、曲げ伸ばしに支障が出て来ます。

そして、脊柱管狭窄症や腰椎すべり症のリスクが高くなります。

仕事でお疲れと思いますが、自宅でくつろぐ時も少しだけ正しい姿勢を意識して下さい。