「私は腰が反っているから姿勢は良いはずだ！」と勘違いしている方が時々おられます。

確かに腰は反っているのが正しい姿勢なのですが、反り過ぎは様々な問題を引き起こし、プロポーション的にもアンバランスなシルエットになります。

起こりうるリスクの高い問題は、脊柱管狭窄症や腰椎すべり症等です。

プロポーション的にはお尻は垂れ下がり出っ尻、ポッコリお腹になり、背中は丸いです。

反り腰の方は、元々普段の姿勢が悪くそれを腰で補っているので、それが過度の腰の反りとなりアンバランスな身体が出来上がります。

ミスコン等で素晴らしいプロポーションを披露しても、見栄えのいい様に無理して作った身体の方もおり、その様な方達の普段の姿勢が垣間見えたりします。

逆にミスコン等と無縁な方でも、正しい姿勢を維持されてる方は普段から自分を律する格調の高さを感じる方もいます。