カテゴリー：脚
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- 脚を痛め易いランナー(肉離れ等)
- 今日はベイサイドマラソン。 天気にも恵まれて良いコンディショ…
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- 両太もも後部の痛み
- 太もも後側が歩行時もしくは座位から立つ時に痛い、それも両側共…
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- シンスプリントについて（間違った処置）
- シンスプリントの原因となる後脛骨筋は足底内側のアーチを支えて…
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- 下腿の外側の痛み
- 歩行時、下腿の（ふくらはぎの）外側に痛みやしびれを訴える方は…
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- 脚がだるい！
- １日中脚がだるい。 脚の疲れがとれない。 就寝中脚がつる、も…
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- シンスプリントが治らない！（間違った治療法）
- 陸上選手に多いシンスプリント。 なかなか治らずに悩んでいる方…
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- ベストを狙うスポーツマンへ
- あなたのその一歩はベストの一歩ですか？ 足底の足趾の付け根は…
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- その筋肉、十分に使い切れていますか？
- 全ての筋肉は関節をまたいでいます。 もし、その関節の整合性が…
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- 下腿のすね周辺の痛み
- 下腿のすね周辺や、外側の痛みに悩まされている方は、結構多いと…
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- 脚の裏側の張りや痛み
- 歩行時に脚の裏側（太ももやふくらはぎ）に張りや痛み又はしびれ…
