Sさんはデスクワークの為ほぼ一日中座りっぱなしの生活です。

ある時から、椅子から立ち上がる時に左臀部に痛みを感じ始め、その痛みはだんだん強くなり、やがて臀部からふくらはぎまで痛くなり、数か月後には腰を伸ばす事も難しくなり歩く事さえ苦痛な状態となりました。

日々の忙しさの為、ご自身の身体の事はつい後回しにされていたSさんも、さすがに危機感を覚え、初めて病院を受診しました。

検査の結果、骨には異常なしという事で痛み止めの薬を処方され、しばらく様子をみましょうとの事…。

しかし1カ月経っても変化はなく、むしろ痛みは増すばかり。

この時点で当院に来られました。

診たところ、骨盤のゆがみ、そして左股関節にも大きなゆがみがありました。

話を伺うと普段ご自宅ではソファに足を組んで座っているとの事。

この座り方を改善し、正しい座り方を覚えて頂きました。

また、足の重心も狂っていましたので、靴も底がフラットな物に替えて頂き、少しずつ重心の狂いを正していきました。

痛かった期間が長かった為、少し時間は掛かりましたが、今では痛みもなく、何の支障もなく生活されています。

Ｓさんの様に脚を組んで座る癖がある方は遅かれ早かれ必ず腰や股関節、膝関節を痛めます。

脚を組んでいる方は、今から止めましょう。

痛い思いをする前に…。