いとうコラム

偏平足ですけど、なにか?


偏平足ですけど、なにか?
「私は偏平足だからダメ!」と思っている人はいませんか?
ご存じの様、偏平足とは足の土踏まずが低い人です。
しかし足のアーチ(土踏まず)には個人差があり、アーチが高い人もいれば、低い人もいますが、これ自体に何の問題もありません。
中には土踏まずがほとんどない人もいますが、それがその人にとっては正常な場合がほとんどです。
本当に大切なのは、そのアーチに柔軟性があるか?
そして体重がかかった時に足底にかかる重心が何処にあるか?
です。
「私は足のアーチが低くて偏平足だからダメなんだ!」と勘違いをしている人を多く見かけます。
この様に思っている人は偏平足用の靴や中敷きを使用して、更に問題を悪化させています。
「偏平足 ⇒ ダメ ⇒ 偏平足用の靴や中敷き」では決してありません。
これは、病院等の医療施設でも間違っている所は多くあります。
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