足の甲の痛み
足の甲の痛み
歩行時に足の甲に痛みを訴える方は結構いると思います。
医療施設等に行くと多くの場合、足底の形に沿ったインソール（中敷き）等を渡されると思います。
確かに、一時的にこれで痛みは改善します。
しかしこれはあくまでも一時的であり、この方法では将来更に大きな問題が発生します。
歩行時、足の甲は適度にしなって（潰れて）衝撃を逃がしています。
足の甲の痛みの多くは、このしなりが無くなった為に起こっています。
そこにインソール等を入れると、下からの支えで関節の動きがサポートされる為に、一時的に改善する訳です。
しかしこの下からの支えで足の甲の柔軟性は更に低下し、将来様々な問題を引き起こす原因となります。（足首の痛み、腫れやむくみ、膝や股関節の問題等）
