いとうコラム

土踏まずは身体のサスペンション!…それなのに…


土踏まずは身体のサスペンション!…それなのに…
足底はドーム型のアーチになっています。
このアーチがしなる事によって地面からの圧を分散して身体に及ぼす衝撃を分散しています。
しかし最近の靴は足底の形に沿って物が多く出回っています。
一見、それは身体に良さそうに思えます。
しかし実際はその様な靴を履く事により足底のアーチの効果は無効になり、地面からの圧をダイレクトに身体は受ける事になります。
(この問題の対処法で厚底の靴が出回っていますが、これはこれで問題があります)
この様な靴を履く事により、足底筋膜炎、足の甲の痛み、外反母趾(外反母趾は足の内に体重がかかるのが原因とされていますがこの理論は間違っています)、巻き爪更に足首の痛みや腫れ、むくみ、そして変形性の股関節や膝関節症をも引き起こす原因となっています。
足はあらゆる運動に対応出来る高機能の関節ユニットでありこの機能を防げる事がない様にする事こそ最高のパフォーマンスを発揮できる条件ではないでしょうか。
レオナルド・ダ・ヴィンチ曰く
「足は人間工学上最大の傑作でありそして又最高の芸術品である」
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