出っ尻❤
出っ尻
出っ尻は骨盤と腰椎との整合性がとれてない時になります。
本来ならば骨盤から腰椎にかけてなだらかなアーチを描く事により美しいウエストラインが出来上がります。
しかし骨盤が後傾し、それを補うために腰椎が過度に反る事で出っ尻となります。
具体的には普段姿勢が悪く（座イスやソファに座っている、もしくは体操座り、横座り等で座っている人）、かつそれに加え立ち仕事をしている人が出っ尻になり易いです。
職種で多いのは、看護師や飲食業の方達です。
出っ尻は見た目の問題もありますが、腰の機能的な疾患としての問題も出てきます。
問題となるのは腰椎の過度に反った部分。
その部分は筋肉が硬くなり、曲げ伸ばしに支障が出て来ます。
そして、脊柱管狭窄症や腰椎すべり症のリスクが高くなります。
