コラムに「身体はオフェンス(攻撃)よりディフェンス(守備)が大切。」を追加しました。 2023年04月23日 Tweet 「骨や軟骨を強くする!」「血流を良くして免疫力を高める!」などいろいろな効果をうたったTV番組、本、サプリメント、健康器具など多くのアイテムも溢れています。 日本は予防医学が遅れていますので健康への積極的なアプローチ(オフェンス)で大変良い事と思います。しかし。 ・身体はオフェンス(攻撃)よりディフェンス(守備)が大切。 | いとう整骨院 (nagasaki-seikotsuin.com)