椎間板ヘルニアや腰椎狭窄症等は一回手術をしても、また違う所に再発して、また手術という事も珍しくありません。

手術まで行かなくても、これらを繰り返す事は多いです。

これはそこには原因がない事を物語っています。

では原因は何処？となります。

原因は全身です。

身体にバランスの狂いがあると、それを補正する為に一部に過度な負担がかかり、その状態が継続する事により発症します。

それ故に正しい姿勢を知り、それを維持する事によって身体のバランスは正常に保たれます。

その結果一部に負担がかかる事も無くなるので、椎間板ヘルニアや腰椎狭窄症等のリスクも当然、激減します。