最悪の組み合わせ! 2023年12月12日 Tweet 最悪の組み合わせ! 腰を痛める原因はいろいろありますが、その中で最悪な組み合わせがあります。 それは立ち仕事をしている人で、自宅で座椅子を使っている人。 この組み合わせは、脊柱管狭窄症のハイリスクファクターです。 詳細については割愛しますが、脊柱管狭窄症と診断を受けている人、もしくは立っていると腰の痛みやお尻から脚にかけてのしびれや痛みがある人は、即座椅子はやめるべきです。 そして、脚が付いている椅子に変えてください。 更に言えば、座椅子は身体のバランスを必ず狂わせるので、今現在健康な人も使用するべきではありません。 #長崎市整骨院 #座椅子 #脊柱管狭窄症