いとうコラム

患者様の施術日記(足底の痛み)


足底の痛み(特に土踏まず)
20代男性が足底の痛みで来院されました。
電気工事関係でほぼ一日中歩いているそうです。
施術日記(330)と関係するのですが、この方も靴の足底にインソールを挟め仕事をしていたそうです。
最初はよかったそうですが、次第に以前にも増して痛くなり仕事に支障が出て来た為に、インスタグラムを見て来られました。
診せて頂くと足底の筋肉、筋膜は柔軟性を失い関節自体の動きも硬くなっていました。
そこでこの男性のインソールを外して足底の筋肉や筋膜を緩めるエクササイズを行うことにより大分痛みは緩和してきました。
しばらく、エクササイズを行う事により完治するはずです。
筋肉は使われる事により筋自体の柔軟性を維持しています。
足底の形に添った靴は、確かに履き心地はいいのですが、関節の動きが制限され、結果的に筋肉は硬くなり様々な問題(足底筋膜炎、外反母趾、巻き爪、甲の痛み、指の付け根の痛み等)を引き起こします。
人の身体は快適性ばかりを追求すると退化していくようです。
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