患者様の施術日記（年に数回繰り返すギックリ腰）
Yさん ５０代（男性）年に数回繰り返すギックリ腰
よく「ギックリ腰はクセになる」と言われますが、果たしてそれは本当なのでしょうか…
Yさんの事例をあげて解説します。
Yさんの仕事は立っている時間がとても長く、また日常的に重たい荷物を抱えます。
その為年に数回ギックリ腰を繰り返しておられました。
Yさんは、自分のせいで会社に迷惑をかける事を気に病んでいらっしゃいました。
Yさんに日常生活について詳しく伺ったところ、家では床に横座りしているとの事でした。
床に直接座ると人は姿勢を崩し易く様々な問題を誘発します。
床に直接座る時にOKなのは「正座」「あぐら」のみです。
これら以外の座り方（長座、座いす、体操座り、横座り、おばあちゃん座り）は、全て腰に問題を引き起こします。
Yさんは、日常生活での姿勢や座り方を正す事、そして椅子を使用する事でギックリ腰を頻発する事はなくなりました。
仕事に対して誠実なYさんのお力になれて良かったです。
冒頭に述べた「ギックリ腰はクセになる」は本当か‥‥の答えは「クセ」ではなく、ギックリ腰になる原因が日常生活の中に存在する為に繰り返し起きる…が正解です。
