つま先が丸く上に反っている靴
つま先が丸く上に反っている靴
ランニングシューズ等でつま先が丸く上に反っている靴があります。
確かに、足先が前に自然に転がる様に走れるので一見良さそうに感じます。
しかしこの構造は、大きな推進力を生み出す親指の力を無効にしています。
足の親指は片足で軽々と身体を持ち上げる事が出来る大きなパワーを発揮します。
その親指が地面を蹴る事が出来ない構造になっているので当然パワーロスになります。
では単にウオーキングに使用するならいいのでしょうか？
これに関してもお勧めしません。
何故なら、親指が反っている為に親指の付け根に負担がかかりそこを痛める人が多いからです。
何でもそうですが使い易さに重点を置きすぎて、身体の機能を邪魔している物が多すぎます。
Simple is best.
