肩甲骨はがしは二通りのやり方があるようです。

一つは自分自身で行うやり方でこれは何も問題はありません。

二つ目は人からやってもらうやり方ですが、これに問題がある事があります。

Youtube等で術者が肩甲骨を縦横無尽に動かしている動画を目にすることがあります。

確かに肩甲骨に動きをつけると腕の可動範囲が大きくなり一見良さそうに思うでしょう。

しかし、一つ心配は「その術者は肩甲骨の動きをしっかりと把握して肩甲骨はがしを行っているのかな？」です。

その常に変化する動きを把握し、それに最適なアプローチをしているのか疑問に思う事もあります。

こわばった肩甲骨周りのマッサージなので凄く気持ちがいいのですが、やり方によっては逆に悪化する事もなきにしもあらず、です。