いとうコラム

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    たかが腹筋されど腹筋
    例えば、座ってる状態から立つ時 また、立…
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    脱水症状について
    日々暑くなり熱中症もちらほら出てきている…
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    膝の痛みの原因は膝以外!
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    ビタミンCを飲むタイミングは?
    サプリメントでビタミンC を取っている方…
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    足首の歪みを甘くみないで。(>_<)
    足は地面に最初に接地する部分。 だからこ…
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    肩こり
    皆さん、肩がこったらどうします? とりあ…
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    高齢者のウオーキング
    最近は健康志向で高齢者のウオーキングもよ…
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    突き指
    突き指した患者さんで、負傷した後その指を…
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    足がつりやすい人
    足がつりやすい人は立った状態で足の裏をゴ…
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    アトピー性皮膚炎、喘息について
    アトピー性皮膚炎、喘息は体の中の問題が大…
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