カテゴリー：姿勢
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- 枕難民part3 (抱き枕)
- 抱き枕という横向きに抱いて寝る枕があります。 これも気持ちは…
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- 他力本願ではダメ！
- 多くの整形外科的な痛みは、日常生活のフィードバックです。 自…
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- 頸椎6番の歪みが原因です。
- 似たようなフレーズを治療院等で聞く事が有ると思います。 「⚪…
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- 「月」へんに「要」で「腰」
- これは治療家を含めた多くの方々が知っていますが、実際には腰に…
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- マッサージ機で症状が悪化！
- 筋肉はマッサージ機等で強く揉まれ続けたり、背中をローラーベッ…
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- トボトボ歩きにならない為に
- 年齢を重ねるごとに、歩行の歩幅が狭くなりいわゆる「トボトボ歩…
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- コルセットの弊害
- 最近ギューと締めて「キャーやばーい！」てなコルセットの動画が…
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- 片肘ついてTV視聴。
- TVを観る時に、横向きに寝て片肘ついて観ている方は、結構多い…
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- 横向きで寝るデメリット。
- 仰向けが苦手で一晩中ほぼ横向き、もしくは横向きでしか寝れない…
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- 顔のしわ（ちょっとした習慣で予防できます。）
- 顔のしわは加齢と共に、ある程度は仕方ありません。 しかしそれ…
