足底の足趾の付け根はどこが硬くなっていますか？

硬くなっている所があなたが地面を蹴っている所です。

１,２趾の間付近が硬くなっていれば、あなたの一歩はベストの一歩で力は無駄なく地面へ伝わっています。

もし3趾もしくは更に外側が硬くなっている方は、力が分散され十分な力は地面に伝わっていません。