いとうコラム

ハイヒールが体に及ぼす影響


最近、女性の靴のヒール、

皆さんすごい高いですね。

 

この高いヒールを履いているがために幾つかの弊害があります。

 

足の痛みは当然なんですが、

女性の方々が一番気にしている、体のラインガ崩れてきます。

 

具体的に申しますと

 

まず足のラインが真直ぐでなく過度に反ったようになります。

お尻も出っ尻になり、下腹部がポッコリでてきます。

腰が反り、背中が丸く猫背になってきます。

頭は前に飛び出し顎が上がってきます。

 

以上は足の筋肉のバランスが崩れることによって

それが全身に与える影響です。

 

これでは、いくら足を長く見せても体のラインが崩れれば

本末転倒ではないでしょうか?

 

今回は美容的なものですが、

もちろん体の不調の原因にもなります。

 

ハイヒールを履くなとは申しませんが

普段はローヒールをお勧めします。

 

*施術記録の後に、食生活について(知っておいていただきたいこと)

連載していますので、時間のあるかたはそちらも読んでみてください。

ご予約・お問い合せ