いとうコラム

腰痛の主な原因は?

2014/08/05

腰に良くない姿勢が幾つかあります。

・・・いすに座る時必ず足を組む。

・・・ソファーに浅く腰掛け寝そべった様に座る。

・・・座いす

・・・常に横座り

・・・体操座り

・・・とんび座り(おばあちゃん座り)

・・・足を投げ出して床に直接座る。

これらの姿勢は腰痛の原因になります。

質問等が有りましたらお気軽にメール(お問い合せ)でどうぞ(^_-)

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